Smoothie bowl protéiné

Pour 2 personnes – Préparation : 15 min

Ingrédients :

  • 250 g de Sojade fraise,
  • 40 g de Muesli bien-être protéiné Favrichon,
  • 2 cs de purée de noix de cajou ou d’amandes complètes,
  • 2 cs de graines de chanvre,
  • 3 bananes, 2 pommes, 2 cs de noix,
  • 1 cc de graines de courge, 1 cc de baies de goji.

1. Préparer le smoothie : déposer 2 bananes en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le Sojade fraise, la purée d’amande et les graines de chanvre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.

2. Couper les pommes en quartiers et la banane en rondelles. Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl.

3. Ajouter le muesli bien-être protéiné, les noix, les graines de courge et les baies de goji. Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !